BASE SACRÉE EMPATHSUP
Comprendre votre hypersensibilité empathique : sa puissance, ses mécanismes, et ce qui l'empêche de rayonner.
Reconnexion · Sens · Verticalité
Si aujourd'hui...
- Vous rentrez du travail vidé(e) après avoir "porté" les émotions de vos collègues toute la journée.
- Vous dites oui alors que vous pensez non, et vous vous en voulez après.
- Vous ruminez les tensions relationnelles pendant des heures, incapable de lâcher prise.
- Vous vous sentez responsable du bien-être de tout le monde… sauf du vôtre.
- Vous avez l'impression d'être "trop", trop sensible, trop intense, trop à l'écoute.
- Vous ressentez un "trop plein" émotionnel et mental que vous n'arrivez pas à réguler.
Et que vous aimeriez...
- Enfin comprendre ce qui se passe pour vous, avoir une lecture claire et structurée de votre fonctionnement.
- Trouver la sérénité et être 100% vous-même, sans culpabiliser.
- Connaître les bons appuis pour déployer votre potentiel créateur et contributeur.
- Transformer votre hypersensibilité empathique en force plutôt qu'en fardeau.
- Créer des relations mutuellement satisfaisantes, où donner et recevoir s'équilibrent.
- Devenir le leader de votre vie et de votre carrière.
Pourquoi comprendre est essentiel
Votre hypersensibilité empathique n'est pas un problème à résoudre. C'est un super-pouvoir à comprendre.
Mais sans les bonnes clés de lecture, ce super-pouvoir se retourne contre vous : épuisement, relations déséquilibrées, burnout, perte de sens...
Base Sacrée vous donne la carte. Les concepts fondamentaux, les mécanismes qui vous gouvernent, et les erreurs qui éteignent votre puissance. Une fois que vous comprenez, tout change.
C'est pour vous si...
- Vous vous découvrez hypersensible ou empathique
- Vous le savez mais ne comprenez pas pourquoi vous vous épuisez
- Vous avez déjà essayé des choses mais ça n'a pas marché
- Vous êtes en burnout ou au bord du burnout
Base Sacrée est le point d'entrée pour tous les hypersensibles empathiques qui n'ont pas encore fait le parcours EMPATHSUP.
Vous êtes au bon endroit.
Vous entrez ici dans l'essentiel : les fondations intérieures qui permettent enfin de comprendre ce qui se passe pour tous les hypersensibles empathiques.
À suivre à votre rythme. À intégrer pour avancer. À vivre pour vous revenir.
Une collection de 9 conférences essentielles
C'est le socle des concepts EMPATHSUP, la base, les repères essentiels, les distinctions fondatrices, sans lesquelles aucun travail intérieur sérieux ne peut réellement commencer.
C'est le squelette qui donne toute la méthode et la compréhension des mécanismes à l'œuvre, sans se perdre dans les détails.
Un avant-goût du travail profond d'EMPATHSUP, sans pression, sans performance. Une exploration claire et structurée de l'hypersensibilité empathique et de la verticalité émotionnelle.
Les 9 conférences de Base Sacrée :
🎯 Masterclass : Les 5D+1 – L'Empathie Verticale
Les cinq étapes indispensables pour se libérer de ses schémas et implanter de nouveaux schémas qui permettent de passer d'une vie qu'on subit à une vie où on prend les rênes et on peut rayonner. Pour trouver plus de sérénité et être 100% soi-même, sans culpabiliser.
👑 Conférence : Le Syndrome du Contenteur
Comprendre ce qui vous pousse à vouloir que tout le monde soit content (au détriment de vous-même), et comment vous en libérer pour retrouver votre énergie, votre puissance intérieure et votre souveraineté – sans culpabiliser.
💎 Conférence : Faire de l'Empathie une Force
Découvrir pourquoi l'empathie est un super-pouvoir, et quelles erreurs courantes on fait tous qui la détruisent au lieu de la déployer.
🌟 Masterclass : Light in Chaos
Comment préserver sa sensibilité et rester fonctionnel sans passer en mode figement/survie pendant les périodes de gros stress ou de déstabilisation.
🔥 Conférence : Prévenir et Guérir le Burnout
Comprendre les mécanismes du burnout (près de 80% des personnes en burnout ont un syndrome du contenteur), comment préserver son énergie et se prémunir du trop-plein émotionnel et mental.
🧭 Table Ronde : Donner du Sens à sa Vie et à sa Carrière
Pour ceux qui se sentent perdus ou en quête de sens : comment retrouver une direction qui vous anime vraiment, alignée avec vos aspirations profondes et adaptée au fonctionnement des hypersensibles empathiques.
🕊️ Table Ronde : Le Pardon
Comment se libérer profondément du ressentiment et trouver l'apaisement intérieur après s'être senti délaissé, abandonné ou trahi. Un chemin vers la paix avec son histoire.
🌲 Immersion : Coaching en forêt
Voir concrètement comment j'accompagne une hypersensible empathique à transformer sa sensibilité en force, avec une approche pragmatique ancrée dans la réalité de sa vie.
❤️ Conférence : Relations Puissantes – la base du bonheur
Comprendre comment les relations activent toutes nos blessures, repérer les déclencheurs qui nous font réagir, pour mieux les réparer, sortir des relations toxiques et créer des relations saines et mutuellement satisfaisantes.
Vous aurez :
- La vision globale de l'hypersensibilité empathique
- Les concepts clés pour vous comprendre enfin
- Les lois de fonctionnement des hypersensibles empathiques
- Les dynamiques internes qui vous épuisent, et comment les transformer
- Les erreurs les plus fréquentes à éviter
- Les repères structurants qui permettent ensuite d'avancer intelligemment
Qui suis-je ?
Je suis Sophie Clergue, ingénieur de formation, ex-sportive de haut niveau, Executive Coach certifiée et formée à San Francisco depuis 2009.
Hypersensible empathique moi-même, j'ai traversé deux burnouts avant de comprendre comment fonctionnait mon système. J'ai passé 17 ans à chercher, expérimenter, voyager, me former, pour trouver ce qui fonctionne vraiment quand on capte trop, quand on ressent trop, quand on porte trop.
Aujourd'hui, j'accompagne les hypersensibles empathiques à faire de leur sensibilité une force, à retrouver leur sérénité et à devenir les leaders de leur vie.
J'ai accompagné plus de 1 000 personnes en coaching individuel, et plus de 75 000 personnes ont assisté à mes conférences.
Sophie
✨ Pour qui ?
Pour les professionnels sensibles, intuitifs, exigeants, cadres, dirigeants ou experts.
C'est aussi tout à fait accessible aux non-cadres et aux particuliers.
- Vous vous reconnaissez HPE, HPI, atypique ou multipotentiel(le) avec un "trop plein" émotionnel et mental
- Vous avez une difficulté à avoir et à faire respecter vos limites
- Vous avez besoin de comprendre le mode d'emploi de votre fonctionnement
- Vous désirez avoir une carte lisible et des points de repères sûrs
- Vous cherchez une approche approfondie, issue de 17 ans de recherche auprès de 75 000 hypersensibles empathiques
Ce que les participants aux accompagnements de Sophie disent
"Un programme incroyable, qui change votre vie. Vous devenez vraiment qui vous êtes enfin ! Vous faites les choix qui vous correspondent pour vous et non pour faire plaisir aux autres. Un programme « hors du commun » avec une équipe ultra présente et bienveillante."
"Un nouvel univers s'ouvre à moi, un champ de possibilité que je n'avais même pas envisagé. Je ne suis qu'en début de parcours et je sens déjà les transformations quasi magiques qui opèrent tous les jours. M'inscrire a été de loin la meilleure décision que j'ai prise depuis longtemps."
"L'accompagnement se fait dans un cadre sécurisant et bienveillant. Sophie trouve les mots justes, pose des questions pertinentes qui font vraiment avancer. Le travail sur soi est d'une richesse qu'on ne soupçonne même pas au démarrage. Cela nous fait réellement grandir !"
"Sans doute la meilleure coach de dirigeants sur l'hexagone ! Une acuité sans faille associée à un engagement hors du commun. Vous créez des orientations de vies bien plus favorables."
"Sophie m'a accompagné à un moment qui s'est avéré décisif. Son approche, son écoute et ses outils m'ont permis de m'accepter, de me recentrer puis de me projeter. Ce coaching a fait partie des éléments sans lesquels je n'aurais peut-être pas créé beNext."
40+ parutions presse, radio & TV
Sophie est régulièrement invitée à partager son expertise
Ce que vous recevez
🎥 9 conférences en replay (12h de contenu)
Masterclasses, conférences, tables rondes et une immersion coaching. Les conférences apparaissent à raison de 2 par semaine sur votre espace membre pendant 5 semaines.
📅 Accès pendant 1 an minimum
Revenez aux conférences aussi souvent que vous le souhaitez. Chaque visionnage apporte de nouvelles prises de conscience.
🪴 Liberté totale
Ce n'est pas un parcours à suivre dans l'ordre. Piochez les conférences qui vous parlent, quand vous en avez besoin. Pas d'obligation de tout regarder.
Offre Spéciale jusqu'au 10 janvier
Tarif normal : 197€
(Base Sacrée : 12h de conférences)
Paiement unique · Accès 1 an minimum
Rejoindre Base Sacrée maintenant9 conférences · 12h de contenu · Liberté de piocher · Accès 1 an
Questions fréquentes
C'est mieux de faire le test avant pour vous en assurer. Faire le test ici
Le parcours EMPATHSUP est un parcours entre 6 mois et 1 an, avec beaucoup de coaching individualisé et 70 heures de contenu pédagogique pour comprendre et intégrer tous les aspects qui permettent de passer d'une vie où on subit son hypersensibilité à être le leader de soi et même un leader empathique. C'est l'étape d'après pour ceux qui veulent véritablement se transformer, trouver la paix intérieure et rayonner. Base Sacrée est le prérequis idéal avant EMPATHSUP.
Une approche beaucoup plus approfondie et une vision unique de l'hypersensibilité empathique, suite à 20 ans de recherches. Personne n'a cette vision unique, à la fois trauma-informée, avec une vision thérapeutique, mais aussi une vision professionnelle pour incarner son leadership.
Entre 1h et 2h chacune, soit 12h de contenu au total.
1 an minimum. Vous pouvez revenir aux conférences aussi souvent que vous le souhaitez pendant cette période.
Oui, parfaitement adapté. Base Sacrée permet plein de prises de conscience qui vont déjà redonner de l'énergie. Comprendre les mécanismes est souvent le premier pas vers la guérison.
Non, le paiement se fait en une seule fois.
P.S. Vous n'êtes pas devenu(e) un "contenteur" parce que vous êtes "une bonne personne". Vous êtes devenu(e) un contenteur parce qu'à un moment donné, contenter les autres était plus sécure que d'être authentique. Cette collection de conférences est là pour vous aider à comprendre ces mécanismes, et à faire de votre empathie la force qu'elle était censée être.